*पानी में हल्दी मिलाकर पीने से होते हैं अनेक फायदे -*
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1️⃣ सुबह के समय हल्दी का गुनगुना पानी पीने से दिमाग तेज और उर्जावान बनता है।
2️⃣ रोज यदि हम हल्दी का पानी पीते हैं, तो इससे खून में होने वाली गंदगी साफ होती है और खून जमता भी नहीं है, यह खून साफ करता है और दिल को बीमारियों से भी बचाता है।
3️⃣ लीवर की समस्या से परेशान लोगों के लिए हल्दी का पानी किसी औषधि से कम नही है, हल्दी के पानी में टाॅक्सिस लीवर के सेल्स को फिर से ठीक करता है, हल्दी और पानी के मिले हुए गुण लीवर को संक्रमण से भी बचाते हैं।
4️⃣ हार्ट की समस्या से परेशान लोगों को हल्दी वाला पानी पीना चाहिए, हल्दी खून को गाढ़ा होने से बचाती है, जिससे हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है।
5️⃣ जब हल्दी के पानी में शहद और नींबू मिलाया जाता है तब यह शरीर के अंदर जमे हुए विषैले पदार्थों को निकाल देता है, जिसे पीने से शरीर पर बढ़ती हुई उम्र का असर नहीं पड़ता है। हल्दी में फ्री रेडिकल्स होते हैं जो सेहत और सौंदर्य को बढ़ाते हैं।
6️⃣ शरीर में किसी भी तरह की सूजन हो और वह किसी दवाई से न ठीक हो रही हो तो हल्दी वाला पानी का सेवन करना चाहिए, हल्दी सूजन और जोड़ों में होने वाले असह्य दर्द को ठीक कर देता है, सूजन की अचूक दवा है हल्दी का पानी।
7️⃣ कैंसर खत्म करती है हल्दी। हल्दी कैंसर से लड़ती है और उसे बढ़ने से भी रोक देती है हल्दी एंटी.कैंसर युक्त होती है, यदि सप्ताह में तीन दिन हल्दी वाला पानी पीएंगे तो भविष्य में कैंसर से हमेशा बचे रहेंगे।
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✍? *आपका विनय योगी*

कक्षा समापन पर प्रशस्ति पत्र एवं मोमेंटो से सम्मान प्राप्त करने के बाद परम आदरणीय डीआईजी महोदय, बटालियन के कमांडेंट महोदय, 2nd कमांडेंट महोदय एवं डिप्टी कमांडेंट महोदय के साथ लगभग 2 घंटे समग्र स्वास्थ्य एवं यज्ञ चिकित्सा पर विशेष चर्चा करते हुए।
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प्रेम मनुष्य के जीवन में तब ही अवतरित होता है, जब मनुष्य सर्वत्र सब प्राणियों में उसी परमात्मा को देखने लगता है और उसी परमात्मा को स्वयं में देखने लगता है, जब अहंकार उसके व दूसरों के बीच की बाधा नहीं रह जाता तभी सच्चा प्रेम जन्म लेता है, तभी घृणा का अंत होता है।
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✍? आपका विनय योगी

*प्रभु की विशेष कृपा से.... मेरे बहुत ही प्रिय, सकारात्मक एवं हंसमुख प्रवृत्ति, सरल-सहज स्वभाव, समर्पित भाव से प्रत्येक दिन मेरा उत्साहवर्धन करने वाले, राष्ट्रहित में किए गए कार्यक्रमों को देखकर बहुत ही प्रसन्न होकर आशीर्वाद प्रदान करने वाले, बहुमुखी प्रतिभा के धनी व्यक्तित्व, मेरे विशेष पथप्रदर्शक एवं आदर्श, राज्यपाल द्वारा पुरस्कृत, प्रधानाचार्य.. कृषक इंटर कॉलेज मवाना, जिलाध्यक्ष, उ. प्र. प्रधानाचार्य परिषद, (मेरठ).. परम आदरणीय देवेंद्र कुमार गुरुजी से अपनी टीम सहित मिलने का परम सौभाग्य प्राप्त हुआ। इस दौरान आदरणीय गुरुजी से काफी विषयों पर बातचीत के साथ गुरुजी का विशेष स्नेह एवं प्रेम पाया तत्पश्चात मां गंगा का पवित्र जल एवं गुरुवर का सत्साहित्य सप्रेम भेंट करते हुए आदरणीय गुरुजी के साथ-साथ उपस्थित मेडिकल ऑफिसर-सूबेदार मेजर महोदय एवं विद्यालय के शिक्षकों के माध्यम से महान शुभकामनाओं के साथ आशीर्वाद प्राप्त किया।*
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✍? आपका विनय योगी

*क्या हम मोबाइल फोन का अत्यधि‍क इस्तेमाल करते हैं? या मोबाइल फोन को अपने साथ रखकर सोते हैं? क्या हम जानते हैं मोबाइल फोन से होने वाले खतरे को? अगर नहीं, तो यह जानकारी हमारे लिए बेहद जरूरी है। जानें कि सेहत के लिए इससे कितना खतरा है?*
(1) मोबाइल फोन के रेडिएशन से उत्पन्न खतरों में सबसे बड़ा खतरा है कैंसर। अगर हम अपने मोबाइल फोन को पूरा दिन अपनी जेब में या शरीर से चिपकाकर रखते हैं तो संबंधि‍त स्थान पर ट्यूमर होने की आशंका बढ़ जाती है और हम आसानी से कैंसर के शि‍कार हो सकते हैं।
*(2) रात के समय मोबाइल फोन को शरीर से सटाकर या सीने पर रखकर सोने की यदि हमारी आदत है तो यह आदत बेहद खतरनाक ही नहीं जानलेवा भी हो सकती है। इसके अलावा इसके रेडिएशन का प्रभाव मस्तिष्क पर भी नकारात्मक पड़ता है।*
(3) ज्यादातर पुरुषों में आदत होती है कि वे अपना मोबाइल फोन बेल्ट के पास बने पॉकेट में रखते हैं। पूरा दिन मोबाइल फोन को इस तरह से रखना बेहद हानिकारक है। मोबाइल फोन के इलेक्ट्रोमेगनेटिक विकिरणों का प्रभाव हड्डियों पर भी पड़ता है और उनमें मौजूद मि‍नरल लिक्विड समाप्त हो सकते हैं।
*(4) पुरुषों में कमर के पास मोबाइल फोन को रखना और भी खतरनाक हो सकता है। दरअसल मोबाइल के रेडिएशन का नकारात्मक प्रभाव शुक्राणुओं में कमी के रूप में भी देखा जा सकता है।*
(5) वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के एक शोध के अनुसार मोबाइल फोन का अत्यधि‍क इस्तेमाल मस्तिष्क के कैंसर के लिए जिम्मेदार होता है। इसके विकिरणों के प्रभाव के कारण ब्रेन में ट्यूमर हो सकता है।
*(6) मोबाइल फोन से निकलने वाले इलेक्ट्रोमेगनेटिक विकिरणों से डीएनए तक क्षतिग्रस्त हो सकता है। इसके अलावा इसका अधि‍क इस्तेमाल मानसिक रोगी भी बना सकता है।*
(7) तनाव और डि‍प्रेशन के कारणों में एक प्रमुख कारण मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन के खतरनाक प्रभाव भी हैं। यह दिमाग की कोशि‍काओं को संकुचित करती हैं, जिससे ब्रेन में ऑक्सीजन की सही मात्रा नहीं पहुंच पाती।
*(8) गर्भवती महलाओं द्वारा मोबाइल फोन का अधि‍क इस्तेमाल, गर्भस्थ शि‍शु को प्रभावित कर सकता है। इससे शि‍शु के दिमाग पर नकारात्मक असर पड़ सकता है जिससे उसका विकास प्रभावित होता है।*
(9) मोबाइल फोन के हानिकारक विकिरण न केवल कैंसर जैसी बीमारी को जन्म देते हैं, बल्कि यह डाइबिटीज और हृदय रोगों की संभावनाओं को भी कई गुना बढ़ा देती हैं।
*(1 मोबाइल फोन का जरूरी और सीमि‍त इस्तेमाल ही इलेक्ट्रोमेगनेटि‍क विकिरणों के दुष्प्रभाव को कम कर सकता है। इसके अलावा इसे अपने शरीर से सटाकर न रखते हुए, पर्स में या फिर अन्य स्थान पर रखना ज्यादा सही होगा।*
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✍? आपका विनय योगी